Интересные факты о нервной системе человека: как сохранить здоровье?

18 ноября 2016

Удалить закладку Добавить закладку

Нервная система представляет сложную структуру клеток, обеспечивающих передачу сигналов от головного мозга к другим частям тела. Основы ее работы известны нам с уроков биологии, но часть знаний осталась загадкой. Интересные факты о нервной системе человека, о которых нам не рассказывали в школе.

Что известно о нервной системе?

Для начала вспомним, что представляет собой нервная система. Она состоит из центрального отдела, включающего головной и спинной мозг. А также периферического, через который осуществляется передача информации через нейроны, находящиеся в остальных частях организма, за исключением головного и спинного мозга. С деятельностью нервной системы связаны пять основных чувств – вкус, зрение, слух, осязание и обоняние. Какие интересные факты существуют о нервной системе человека:

Тело человека наполняют миллиарды нервных клеток. Их намного больше, чем людей на Земле. В головном мозге находится свыше 100 млрд нервных клеток. Если поместить их все в одну линию, то получится путь в 966 км. Спинной мозг состоит из 13,5 млрд нейронов. Несмотря на их огромное количество, клетки не обладают способностью к делению.
Скорость передачи импульсов составляет от 100 м в сек.
Во время формирования плода в утробе матери объем клеток увеличивается со скоростью 250 тыс. нейронов в минуту. К моменту рождения головной мозг состоит из 10 млн нервных клеток.
Головной мозг мужчин тяжелее, чем у женщин. У сильной половины средний вес составляет 1375 гр., у слабой – 1275 гр. Самый тяжелый мозг в 2012 гр. был у Ивана Тургенева.
Нервы соединены в 43 пары. Они связывают головной и спинной мозг с другими частями организма.
Для нормального функционирования нервной системы необходимы ионы калия, натрия и витамин В, а также достаточное количество воды. Недостаток веществ или жидкости ведет к снижению производительности работы мозга.
Ученые из Федеральной политической школы Лоззаны установили, что в нейронах головного мозга закодирована врожденная картина мира. В ходе эксперимента они установили, что примерно 50 нейронов имеют одинаковую структуру, что говорит об идентичном восприятии окружающей среды.
Состояние радости хорошо сказывается на работе нервной системы. При том не обязательно чувствовать счастье самому. Поддержка ближнего и выражение сострадания помогут обрести силу, а вашу нервную систему сделают менее восприимчивой к боли и стрессам.
Во время молитв снижается частота дыхания и нормализуются волновые колебания в коре головного мозга. Этот процесс способствует самоизлечению организма. Также установлено, что во время произнесения молитвенных слов мозг человека не ведет активную деятельность. То есть происходит некий отрыв от реальности. В нейронах мозга возникают дельта-волны, которые наблюдаются только у детей до шести месяцев. Установлено, что верующие на 38% меньше подвержены риску заражения инфекциями, чем другие.
Для работы нейронов мозга требуется меньше энергии, чем для лампочки в холодильнике. Сигналы между клетками головного мозга передаются при помощи электричества. Для одного действия требуется примерно 12 Вт энергии.

Как уберечь нервную систему

Несколько советов для тех, кто заботится о состоянии своей нервной системы:

Основным источником раздражения для нейронов является обычный шум. Некоторые привыкли спать с включенным телевизором или музыкой на телефоне и даже не подозревают, что это пагубно сказывается на нервной системе. Отсюда появляется усталость, снижение иммунитета и другие негативные последствия для здоровья.
Хронический стресс негативно сказывается на работе всех органов, зависящих от продуктивности выполнения функций нервной системой. Существует масса способов создания благоприятного психологического настроя и выхода из сложной ситуации. Можно выбрать для себя наиболее подходящий и следовать новой методике. Результат обязательно благоприятно скажется на здоровье.
Для сохранения здоровья рекомендуется проводить профилактику инфекционных заболеваний. Во время ослабления иммунитета мы чувствуем боль и слабость – так реагирует нервная система на состояние здоровья. Постоянные ОРЗ и грипп могут плохо сказаться на нейронах, и, как следствие, снизится продуктивность работы и общее состояние не только в физическом, но и эмоциональном плане.

Что благотворно сказывается на работе нервной системы? Прогулки по свежему воздуху, водные процедуры, хороший сон, правильное питание с содержанием злаковых культур, мяса и бобовых. Хорошее состояние нейронов влияет на уровень жизни, настроение и даже положительно сказывается на состоянии кожи и замедлении процессов старения. В основе работы этой важнейшей составляющей организма лежат интересные факты о нервной системе человека.